Accessory work

Opis usługi

Zajęcia te przeznaczone są dla tych z Was którzy chcą wzbogacić swój trening o ćwiczenia uzupełniające. Te zestawy ćwiczeń będą miały na celu głównie wzmocnienie słabych ogniw, zniwelowaniu dysproporcji, zabezpieczenie przed urazami. Ponadto zajęcia będą poszerzone o pracę nad zakresem ruchu.